Lattachement à son psychologue est sain et le plus souvent raisonnable. C’est une personne qui nous aide et nous soutient dans bien des difficultés. Ressentir des émotions lors de l’arrêt d’une thérapie n’a donc rien d’anormal car c’est le Prendre des nouvelles, créer un lien d’amitié, reconquérir l’être perdu… Nombreuses sont les raisons qui peuvent nous pousser à vouloir recontacter un-e ex. Mais avant de se lancer, il est nécessaire de se poser les bonnes questions pour être sûr-e que l’on ne risque pas de souffrir ou de ne pas peiner l’autre. Les conseils avisés de Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne à Paris. C’est la première question à se poser. Pour Johanna Rozenblum, "lorsque l’on a besoin de recontacter un-e ex-conjoint-e, c’est qu’il y a un sentiment de boucle qui n’a pas été bouclée, que l’histoire n’est pas terminée, ou pas bien terminée. Il y a peut-être encore des questions en suspens, des incompréhensions, un besoin de s’expliquer, ou de demander pardon dans certains cas". Il arrive également que l’on ait besoin d’échanger pour être certain-e "que l’on a bien fait les choses et de s’assurer que la personne aimée n’est pas en souffrance". D’autres sont motivés à l’idée de renouer contact avec un ex pour créer un lien d’amitié. Est-ce une bonne idée ? "Cela dépend de la façon dont on est placé-e si l’on a été quitté-e ou si l’on est à l’initiative de la rupture. Pour l’être quitté, je pense qu’il acceptera moins facilement de nouer une amitié que celui qui a rompu". Au contraire, si les deux partenaires étaient d’accord pour arrêter l’histoire d’amour, après un certain temps, un lien d’amitié peut naître "une fois les affects dissipés", remarque la psychologue. Ma motivation n’est-elle pas mal intentionnée ? Après une rupture, plusieurs autres raisons peuvent nous pousser à vouloir garder contact. "Le malaise de se retrouver seul-e chez soi, illustre-t-elle. Une fois la décision prise, il faut accepter les conséquences dont la solitude et la remise en question font partie. On peut également souhaiter taire une forme de culpabilité. Ce qui n’est pour moi pas une raison suffisante pour reprendre contact avec l’ex-partenaire". Enfin, l’envie de rendre jaloux l’autre ne compte pas parmi les bonnes motivations. "La volonté de lui montrer que l’on est plus heureux-se sans lui ou sans elle est de l’ordre quelque part de la vengeance, voire du narcissisme", avise la thérapeute. Your browser cannot play this video. Est-ce que je le fais pour moi ou pour l’autre ? Il arrive que l’on souhaite recontacter l’autre pour se rassurer. La psychologue insiste pour qu’une reprise de contact se fasse si les deux personnes en ont envie. "Il faut se mettre dans la peau de l’autre. Est-ce que mon message va lui faire du mal, va l’affecter ? Notamment si c’est l’autre qui a été quitté-e. Il ou elle a peut-être plus souffert. En le ou la recontactant, on risque peut-être de détériorer son bien-être. Il ne faut pas se mettre dans une position de manipulateur-trice, dans un esprit de tu te plies à ma volonté’", même si l’idée est de prendre des nouvelles ou d’être ami-e-s. Est-ce le bon moment ? "Il n’y a pas d’obligation, la temporalité est posée par la personne qui a été quittée. Si c’est un accord commun, on peut prendre l’air 1 ou 2 mois, puis se revoir, une fois les affects négatifs essouflés. Une fois les émotions apaisées, les échanges sont plus bénéfiques. Si l’un a imposé la décision à l’autre, mieux vaut attendre que l’ex-partenaire digère". Une fois le bon moment arrivé, un canal est à privilégier l’écrit. "Je conseille une prise de contact pas trop directe, plutôt un message ou un mail pour demander à la personne si elle a bien envie de nous revoir. Cela va lui donner le temps de réfléchir et lui permettre aussi de choisir de nous répondre ou non. Evitez les rencontres intrusives comme l’attendre en bas de chez elle". Est-ce la bonne personne à qui parler ? Parfois, on souhaite parler à son ex parce que l’on a envie de se confier, de parler. "Il est important de comprendre ce que l’on ressent. Mais ce n’est pas l’autre qui va nous répondre, ce n’est pas notre meilleur ami. Si l’on a besoin de parler, que l’on regarde toujours dans le rétro, pourquoi ne pas aller consulter un psychologue pour faire un travail sur soi-même", recommande la spécialiste. À voir aussi "Il y a une difficulté à mettre fin à quelque chose et tourner la page, avoue-t-elle. Ce n’est pas facile à l’âge adulte de dire adieu et faire une croix à une période de notre vie". Diapo Comment couper les ponts avec votre ex ?
Ilm’a présenté ses amis, tout s’est bien passé, mais quand il m’a vue en vrai, il m’a dit : « Tu sais, je bloque, car tu ne m’attires pas physiquement et tu dois perdre des kilos pour que l’on puisse avoir une relation sexuelle. » Devant les autres, il fait semblant que l’on est un couple normal, alors que je souffre
Un scoop votre ex ne sait probablement pas pourquoi il ou elle revientC’est vous qui faites fuir et revenir votre ex !Vous avez fait jouer un besoin de votre ex… mais lequel ?L’ex qui revient vers vous pour de vrai joue souvent un jeu ambiguUn homme amoureux revient toujoursLa solution pour savoir ce que veut votre ex temporiser Bonjour et bienvenue pour ce 7e article de la série Rupture amoureuse » qui étudie les motivations des ex !Après avoir lancé notre article qui aborde la question Pourquoi mon ex ne revient pas ? », nous allons voir aujourd’hui répondre à une question posée sur le topic Dialoguez avec Nerey Camille » du forum JRME comment interpréter les signes de rapprochement d’une ex qui semble revenir timidement ?Il est parfois difficile de faire des choses entre la politesse, l’amitié, la nostalgie et/ou désir de reformer le couple. Petite analyse de la scoop votre ex ne sait probablement pas pourquoi il ou elle revientVotre ex ne sait pas trop si vous êtes la personne qui a fait battre son cœur jadis ou celle qui l’a fait souffrir, et avec qui on ne peut rien confusion mentale et le tourbillon émotionnel de la rupture amoureuse existent aussi pour votre est probable que son rapprochement soit dû à un mélange de plusieurs raisons le désir de préserver un lien d’amitié avec vous, de s’assurer que vous allez bien, mais aussi l’espoir inavoué que vous redeveniez la personne merveilleuse que vous étiez. Petit aparté, savez-vous qu'il est possible de déterminer en 2 minutes vos chances de reconquérir votre ex ? Grâce à un quiz élaboré par notre équipe d’experts, vous pourrez accéder à des résultats et conseils personnalisés pour VOTRE reconquête amoureuse. Notre quiz unique vous permettra également d'accéder à une formation gratuite animée par Antoine, à des contenus inédits qui vous seront transmis directement par email, ou encore d’obtenir un rendez-vous avec l’un de nos conseillers. Alors, qu’attendez-vous pour prendre en main votre reconquête ? Si certains pensent qu’un ex revient toujours, ce n’est évidemment pas le ex revient s’il a une lueur d’espoir, s’il a encore des sentiments et qu’il espère quelque pouvoir construire quelque chose de lire également sur JRME mon ex veut rester ami psychologieC’est vous qui faites fuir et revenir votre ex !C’est logique, non ? Peu importent ses désirs secrets, si votre ex revient vers vous, c’est que vous êtes en train de bien faire quelque même que lorsque votre ex a rompu, c’est parce que quelque part vous aviez fait des quand vous essayez d’interpréter les rapprochements de votre ex, demandez-vous qu’est-ce que j’ai bien pu faire qui lui a plu ?Un exemple si vous avez acheté le Workbook d’exercices de JRME je viens de le lire et il est top et que vous voyez un rapprochement de votre ex au fur et à mesure que vous appliquez la méthode, il y a peut-être un lien, non ?utre exemple si votre ex vous reprochait vos colères et que vous ne lui avez pas crié dessus depuis quelques semaines, cela joue peut-être aussi, non ?Ne vous demandez plus pourquoi mon ex revient me parler » mais plutôt comment faire pour réussir à le/la garder près de moi ? ».Lire aussi mon ex veut revenir mais a besoin de tempsVous avez fait jouer un besoin de votre ex… mais lequel ?Analysez les changements que votre ex a pu percevoir dans votre vous avez modifié ce que votre ex vous reprochait du temps du couple, probablement son retour obéit à l’ votre ex voulait juste que vous acceptiez la rupture et c’est cela que vous avez fait, c’est plus probable que son retour soit purement il faut toujours accepter la rupture ! mais pour faire revenir votre ex il faut aussi changer ce qui n’allait pas donc ce que vous lui avez donné pour qu’il/elle revienne juste la paix, ou l’attention et l’importance dont votre ex rêvait ?A l’inverse, il se peut simplement que vous l’ayez privée de ses privilèges en coupant les ponts, et que votre ex ressente ce encore, vous jouez sur un besoin, et un besoin d’amour, pas d’ qui revient vers vous pour de vrai joue souvent un jeu ambiguVotre ex a un comportement très chaleureux, très câlin même, mais sans jamais dépasser les limites ?Dites-vous qu’une ex qui ne compte pas revenir en a sûrement encore envie au fond. A l’inverse, l’ex qui souhaite revenir a souvent peur que les problèmes est tout à fait normal que votre ex ait une attitude ambiguë. En fait, cette attitude transmet un message extrêmement clair votre ex est tentée mais pas convaincue.A vous de savoir, en rappelant vos souvenirs du temps de la relation, ce qui est le plus efficace pour achever de convaincre votre ex ! Si votre ex aimait que vous preniez l’initiative, déteste qu’on lui mette la pression, donnez-lui encore plus d’ aussi pourquoi mon ex accepte un rendez-vousUn homme amoureux revient toujoursS’il est amoureux, il y a en effet peu de chance que votre ex ne revienne pas à un moment ou à un autre. Voici le témoignage de Rebecca Mon ex est parti car sa famille ne m’acceptait pas. Dans un premier temps, j’ai compris en lisant JRME qu’il fallait accepter la rupture pour qu’il ce que j’ai fait. En même temps, je me disais que le scénario il me quitte et revient » paraissait un peu trop idyllique et je n’y croyais ne pouvais pas m’empêcher de faire des plans sur la comète en me disant si mon ex revient, je lui montrerai qui je suis regrettais beaucoup de ne pas m’être assez dévoilée pendant notre bout d’un peu moins de 2 mois, mon ex revient vers moi… Je commençais à réussir à l’oublier et du coup je me disais il me quitte et revient… pourquoi !?Il m’a finalement expliqué que je lui manquais trop, que sa famille passait au second plan bizarre et qu’il voulait être avec ses parents voulaient pas le perdre, ils m’ont acceptée et on s’entend même bien. Ça va bien, on est tous homme amoureux revient dans la plupart des votre ex revient et que vous vous posez la question fatidique mon ex revient, que faire ?Rassurez-vous plus vous serez spontanée, plus vous aurez de chances de le récupérer également sur JRME ex qui regrette, les signes !La solution pour savoir ce que veut votre ex temporiserJouez un jeu ambigu également, votre ex ne saura pas à quoi s’en tenir avec poussera votre ex à sortir de ses retranchements. S’il/elle ne veut pas au fond sortir avec vous, il/elle vous le dira pour éviter que vous ne vous fassiez des a envie de revenir avec vous et que vous ne faites pas de pas définitif en ce sens, il est probable qu’avant longtemps votre ex craque et dévoile ses intentions. Bonne chance !Posez vos questions dans le topic Dialoguez avec Nerey Camille » section Papotages du forum . L’une d’entre elles fera peut-être l’objet d’un prochain article !Article complémentaire Mon ex femme m’a quitté que faire ? Avant de partir, que diriez-vous de connaître vos chances de reconquérir votre ex ? Le résultat de ce quiz vous permet enfin de savoir par où commencer dans votre reconquête. Obtenez votre résultat en un temps record grâce à ce test élaboré par notre équipe d’experts.
Vousfuyez l’engagement de peur d’être quitté. L’angoisse d’abandon est une composante importante de votre fonctionnement. Votre stratégie inconsciente pour ne pas vous retrouver anéanti en cas de séparation est de ne jamais vous investir totalement. Vous fuyez l’engagement, les excès, la passion en mettant les autres à distance.
Psychologues > Psychothérapie > Questions > Il m'a quitté pour une autre Mon copain est parti après 8 ans de vie commune pour aller vivre avec une de ses collègues. Je l'aime tellement que je préfère le voir partir et heureux avec une autre mais je suis persuadé qu'il m'aime toujours. Il m'a écrit une lettre pour me dire que c'était mieux ainsi, que parfois on avait beau s'aimer mais que nos visions des choses futures pouvaient nous séparer... Alors voilà je ne sais pas si c'est de la lâcheté, il me dit ça pour me faire plaisir, ou alors il le pense réellementet dans ce cas il faut qu'on ait une discussion. Il faut savoir qu'il y a de ça 5 mois j'ai accepté un travail au brésil, je pensais qu'on partirait tous les deux et que ça lui ferait plaisir mais ça a été tout le contraire, il s'est senti "trahi" selon ses mots... Je n'avais alors pas mesurer la portée de cette décision et on en avait déjà parlé quelques années auparavant et il était enjoué de ce projet... Quelle est votre réponse ? Réponse envoyée Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier Une erreur s'est produite Merci de réessayer plus tard Meilleure réponse 10 AOÛT 2015 Cette réponse a été utile à 6 personnesBonsoir Votre ami vous a quitté et a refait sa vie avec une autre, fin de l’histoire. Or vous voulez croire en une histoire qui n’existe plus que de votre côté en pensant que tout cela est du à votre projet brésilien... mais votre ami n’a pas rencontré sa nouvelle compagne du jour au lendemain, il peut s’agir d’une coincidence tout comme votre projet peut être devenu la bonne occasion de mettre fin à une relation qui ne fonctionnait plus d’où le fait que vous ayez pris votre décision sans lui en faire part. N’hésitez pas à consulter un professionnel afin de faire le point et sortir à votre tour de cette histoire. Cordialement Sykvianne Spitzer psychologue, psychothérapeute, victimothérapeute Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 5 réponses 9 AOÛT 2015 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour, Votre message ne comporte pas de question, un peu comme si... tout était déjà joué, comme si ce message venait chercher une confirmation de ce que vous savez déjà... Alors, voici des questions tout était peut etre joué il y a 5 mois déjà ? Vouliez vous vraiment continuer avec votre ami, à l'époque, alors que vous ne l'avez pas consulté, pour franchir ensemble l'océan ? qu'est ce qui a fait que vous avez décidé de façon unilatérale, "quoiqu'il en coute" ? Si l'amour est la, de part et d'autre, tout peut avancer. Bonne route, Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 9 AOÛT 2015 Cette réponse a été utile à 3 personnesBonjour, votre ami a fait le choix de se séparer et de vivre avec cette personne car comme vous le soulignez "cela le rend heureux". Vous avez vécu 8 ans avec des sentiments partagés. Il est bon de travailler à accepter cette décision et surtout à assumer complètement et investir votre nouvelle vie professionnelle, sociale et affective. Vous avez opté pour un départ au Brésil et cela ne vous rend pas "coupable" de cette séparation, il semblait "enjoué" quelques années auparavant à cette idée sans un positionnement concret. Faites un choix pour votre vie, vos projets , d'autres portes vont s'ouvrir. Faites vous accompagner si ce passage est un peu difficile avec un professionnel. Bon courage. Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 8 AOÛT 2015 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour, Dans ce que vous décrivez il semble qu'il y ait eu des problèmes de communication et de coordination. En effet, il y a une différence entre être séduit par le projet fantasmatique de vivre au Brésil et d'y partir réellement en quittant tout ce que vous avez construit en France.... Vous l'avez mis devant le fait accompli et il n'a pas apprécié... ça peut se comprendre, il s'est senti mis au pied du mur et "obligé" d'accepter, or il a refusé........ Il ne voit visiblement pas son avenir avec vous faute de communauté de pensée, semblerait-il... Vous vous posez beaucoup de questions et le mieux serait peut être d'en discuter avec lui car personne ne peut répondre à sa place. Bien cordialement Isabelle Torrisi Isabelle Torrisi Psy sur Marseille 98 réponses 502 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 7 AOÛT 2015 Cette réponse a été utile à 4 personnesBonjour, Lucie, Ce qui m'interroge comment avez-vous pris la décision de partir au Brésil sans parler avec votre copain avant, si vous vouliez vraiment qu'il vous accompagne ? Dans le cas d'une expatriation et sur un autre continent, à des milliers de km distance il y a beaucoup de choses qui changent, à anticiper, à préparer..., des problèmes de langue éventuellement..., un travail à trouver pour lui... Aviez-vous eu des discussions sur vos visions de l'avenir ? En même temps, nous ne pouvons pas savoir si c'est cet événement là qui a été la cause de votre séparation..., ou si la rupture était déjà "en préparation"... par la nouvelle ou moins nouvelle rencontre amoureuse. Il me semble que vous avez besoin de discuter de tout ça et de tout ce qui vous chagrine ensemble comme vous ne l'avez probablement pas fait à temps ?, pour avoir le coeur net de votre coté j'espère qu'il ne vous refusera pas. Quoi qu'il en soit, ne vous refusez pas une bonne réfléxion sur cette histoire, avec les conclusions nécessaires à votre avenir amoureux. Bon courage et... belle nouvelle vie pour vous au Brésil ! sp Silvia Podani Psy sur Issy-les-Moulineaux 2644 réponses 7225 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 7 AOÛT 2015 Cette réponse a été utile à 2 personnesBonjour, Ce n’est sans doute pas un hasard si votre ex copain vous parle des choses futures qui peuvent séparer. Lorsque vous avez évoqué le Brésil il y a quelques années, votre aventure à ses débuts? autorisait tous les rêves. Maintenant que vous êtes passée, vous, du rêve à la réalité de cette mutation, que votre relation s’est modifiée au fil des ans, il est clair que cela a dû être pour lui déstabilisant et remettre en question son quotidien. D’un côté vous souhaitez son bonheur, de l’autre vous aimeriez d’abord en discuter, lui dit se sentir trahi. Je pense qu’il manque encore pas mal d’éléments pour remettre en ordre les pièces du puzzle. Cordialement à vous Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! Expliquez votre situation à nos psychologues Faites votre demande de manière anonyme et recevez une aide psychologique en 48h. 13450psychologues 15200questions 94950réponses Cherchez parmi les questions déjà existantes Trouver des réponses parmi les 15200 questions posées sur
5 Partez rapidement avant les grandes discussions et les plaidoyers pour vous convaincre de rester. 6) Éviter d’avoir une dernière relation sexuelle. 7) Sortez de la vie de la personne autant que faire se peut. 8) Comprenez que vous n’êtes pas responsable de l’autre, mais de vous-même et que le quitter, c’est vous respecter et le
Si la plupart des séparations sont mûrement réfléchies, il arrive parfois que des regrets surgissent et que la nostalgie envahisse le cœur de celles et ceux qui ont décidé de reconstruire leur vie ailleurs. Faut-il se laisser envahir par de tels sentiments ? Est-il vraiment judicieux de vouloir recoller les morceaux ? S’il existe de nombreux témoignages sur la toile, en réalité, quitter son conjoint se fait rarement sur un coup de tête. "En règle générale, il y a un déclencheur. On ne quitte pas son conjoint quand on se sent bien en couple. On peut se rendre compte que l’on n’est plus du tout heureux et que l’on ne supporte plus l’autre, ou encore tomber amoureux d’une autre personne. Dans tous les cas, on rêve d’une vie meilleure", analyse Patricia Delahaie. Et parfois, la vie de célibataire ou la nouvelle idylle peut s’avérer décevante, d’où l’émergence de regrets. "En général, ce qui était insupportable peut sembler supportable avec le recul. Et si l’on n’est pas plus heureux après la rupture, cela multiplie les interrogations. Mais pour se consoler, on peut se dire que si l’on était à nouveau dans cette relation, ce qui nous déplaisait continuerait à nous insupporter", renchérit Patricia Delahaie. Le regret d’un confort de vie Pour notre experte, les regrets s’expliquent aussi du fait qu’un couple, ce n’est pas que de l’amour. C’est aussi un confort de vie, des amis, une famille. "Quand on quitte l’autre, on n’anticipe pas toujours cet aspect car on se centre sur l’absence de sentiments. Donc dans le cas de ces personnes qui ont quitté leur conjoint, c’est parfois davantage le mode de vie qui est regretté", analyse la spécialiste. D’après elle, les regrets sont en général temporaires, comme lorsqu’une jeune femme quitte une relation amoureuse installée et se retrouve seule face à son écran, écumant les sites de rencontres et enchaînant les speed dating "foireux" jusqu’au jour où elle finit par tomber sur la bonne personne. On peut donc regretter d’avoir quitté son conjoint pendant 6 mois, mais se dire que finalement c’était vraiment la bonne décision deux ans plus tard. Une question de confiance en soi Pour la psychosociologue, cette capacité à se projeter dans un futur heureux sans l’ex-conjoint dépend aussi du niveau de confiance en soi. "Si l’on a suffisamment de confiance en soi, on est persuadé que l’on va refaire sa vie, qu’on en a la force. A l’inverse, si l’on en manque, on peut se dire que l’on a fait une bêtise, que l’on ne retrouvera pas aussi bien, que l’on ne se fera plus d’amis. Les regrets sont donc très dépendants de cette force vitale que l’on a en soi et de la capacité à faire de nouvelles rencontres", poursuit la spécialiste. Récupérer son ex ? La fausse bonne idée Récupérer son ex est un fantasme que l’on retrouve davantage chez celles et ceux qui ont été quittés. Toutefois, le cas inverse est possible. "Il arrive que l’on quitte quelqu’un alors qu’on l’aime encore. Dans ce cas, il est possible de revenir. Cela se produit dans des cas spécifiques comme lorsqu’il y a eu tromperie par exemple, mais que l’on aime trop l’autre pour vivre loin de lui. Dans ce cas, il ne s’agit alors pas d’une vraie rupture mais plutôt d’une parenthèse dans la relation", observe Patricia Delahaie. En revanche, se remettre avec son ex parce que l’on n’a rien de mieux à se mettre sous la dent est une bien mauvaise idée selon notre experte. Et ce n’est pas parce que les relations sexuelles étaient absolument fantastiques avec l’ancien conjoint que cela constitue un motif suffisant ! "Je dirais que lorsque l’on prend la décision de partir, il faut bien prendre en considération tous les aspects de la vie commune, les enfants, les amis... Mais si l’on a sauté le pas, ce n’est pas sans raison valable. Des regrets peuvent survenir au début, mais ils sont généralement temporaires. Il est plus constructif de chercher à rebâtir sa vie plutôt que de retourner avec un conjoint que l’on ne supportait plus. Sauf si l’on s’est quittés en continuant à s’aimer" conclut notre experte. À voir aussi Diapo Rupture 10 choses à ne pas faire ilme quitte pour une autre. 36 réponses /. Dernier post : 05/04/2005 à 15:49. P. pet59qm. 21/03/2005 à 03:19. après dix ans de vie commune avec des hauts et des bas notamment des séparations pour raisons professionnels, mon mari m'a annoncé sans préavi qu'il me quittait pour la femme de sa vie. Il se sont connu au travail et sont sortis Après un an et demi de bonheur malgré une relation à distance, elle vient de me quitter pour un autre. Elle me dit qu'il lui fait penser à moi mais qu'il n'est pas moi' Elle a eu des doutes sur notre relation, sur elle et à préféré fuir plutôt que d'en parler. Je suis en pleine souffrance car je l'aime. On dirait une relation pansement. Elle dit que comme elle m'a trompé, elle m'aime moins donc ce n'est plus que la tendresse. Je fais tout pour la convaincre mais elle est complètement fermée. Que me conseillez vous ? Merci beaucoup Quelle est votre réponse ? Réponse envoyée Nous validerons bientôt votre réponse pour ensuite la publier Une erreur s'est produite Merci de réessayer plus tard Meilleure réponse 4 AOÛT 2022 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour Je vous conseille de vous respecter et de ne pas vous accrocher a cette relation qui n'existe plus pour elle. Les ruptures sont toujours difficiles, mais je vous invite a réfléchir sur cette relation, parfois même souvent cela nous apprend souvent des choses sur nous même. Cordialement Hypnothérapeute clinique Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 10 réponses 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour, Votre désarroi et souffrance sont compréhensibles parce que cela réactive en vous la blessure de l'abandon. cependant, vous savez bien que pour qu'un couple se forme et dure, il faut être deux à aimer. Cette jeune fille semble perdue dans ce qu'elle éprouve laissez la vivre cette expérience, c'est re qui lui permettra de faire le tri et peut-être qu'elle reviendra vers vous si elle se rend compte qu'elle tient à vous. En attendant, vivez, voyez des gens, sortez, faites des activités agréables pour calmer votre mental. Bien à vous Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique Guérison de l’enfant intérieur Hypnose Ericksonienne Soins énergétiques Véronique Blanche Psy sur Saint-Brieuc 4523 réponses 2438 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 0 personnesBonjour François Cette séparation est douloureuse et vous voudriez la convaincre de revenir, mais comme vous l'avez senti cette relation a été un pansement pour elle. Mais elle ne le savait pas elle-même et a été sincère ces 18 mois de bonheur partagé. Votre besoin est de guérir votre peine, et de soigner votre souffrance elle sera moins forte si vous commencez à accepter, à aller dans le sens du courant, et non plus de lutter contre cette réalité. Bien à vous Inès AVOT Inès Avot Psy sur Lille 4553 réponses 1937 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 0 personnesBonjour Même si ce que je pourrai dire peut être difficile, je vous conseille de laisser partir quelqu'un qui ne veut plus être avec vous. Vous méritez de la considération et du respect. Ainsi si son choix est de s'engager dans une autre histoire et qu'elle n'a pas été en capacité d'exprimer les difficultés qu'elle rencontrait avec vous, pensez vous que vous devez vous battre pour cette fille? Quelles sont vos valeurs dans le couple? Je vous invite à réfléchir à la confiance, le respect, l'honnêteté. Etes vous prêt à accepter de la tendresse uniquement? Il se pourrait que vous manquiez de confiance en vous et que cette fille ait été idéalisée. Loin de moi l'idée de noircir ses qualités, je cherche simplement à vous amener à vous donner la priorité. L'amour se construit dans le partage et la réciprocité. J'imagine que vous souffrez de cette décision mais c'est peut être un cadeau qui vous est offert pour prendre soin de vous avant de prendre soin de quelqu'un d'autre, qu'en pensez vous? Je suis à votre écoute si besoin. N'hésitez pas à consulter mon profil pour en découvrir davantage sur mon approche bienveillante. Bien à vous Douce journée Virginie AUGIAS Thérapeute et coach en développement personnel et professionnel Consultations en ligne ou à mon cabinet Virginie Augias Psy sur Cadaujac 1002 réponses 2406 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 0 personnesBonjour, cette situation est délicate et vous fait avoir de multiples sentiments. Il y a l'acceptation de la nouvelle, de cette rupture, de cette infidélité et le manque que vous éprouvez avec de l'attachement. Il nous faut décoder tout cela, mieux gérer ces sentiments et vos envies et besoins. Il nous faut comprendre vos émotions, vous donnez des explications sur ces actes et vous faire aller de l'avant avec plus d'éclaircissement. Nous pourrions faire ce diagnostic ensemble, identifier des traits de votre personnalité et vous donner des élements de réponse. Mais il est aussi important de vous faire avancer, aller vers un état de bien être et en phase avec vous meme. Avec bienveillance, empathie et sans jugement, je consulte en cabinet ou mais aussi en visio Doctolib cela permet une grande discrétion et confidentialité, sans vous déplacer et aux moments ou vous êtes disponible. Spécialiste en de nombreux sujets dont la sexualité, les relations de couple, sociales, amoureuses ou toxiques, angoisses, crise de sens...Ecrivez moi ou appelez moi et nous en discuterons. Bien cordialement, Christian RICHOMME Psychanalyse - Hypnothérapeute Paris Christian Richomme Psy sur Paris 1489 réponses 575 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour, Vous pouvez lui confier que vous préféreriez discuter de cette rupture en face à face et mettre clairement les choses au point, sinon il sera pour vous difficile de faire le deuil de ce couple étant donné que vous êtes dans le flou. Est ce possible ? Restant à votre écoute Bien à vous Marjorie Lugari Psychanalyste et Sexothérapeute Marjorie Lugari Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume 4426 réponses 7680 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 0 personnesBonjour à vous, Convaincre une personne vous enmenera dans une impasse un jour où l autre. C est ainsi ! douceur et bienveillance. D ailleurs est-ce elle que vous essayez de convaincre ou vous même ? douceur et bienveillance. Oui il est dure de lâcher prise ! Toutefois il est préférable d accepter ! et ainsi reprendre votre chemin dans le sens du courant de la rivière. Douceur et bienveillance. La vie vous a fait vibrer durant plus d une année une expérience de bonheur ! Je vous propose d être dans la gratitude pour tout ces bons moments et d accepter que c ’est terminé. En ayant ressenti le bonheur vous pourrez à nouveau le vivre avec une autre personne dans des conditions meilleures. Tout va bien. ! Mieux est de rebondir en ouvrant votre conscience. Pour cela je sollicite votre curiosité afin d aller chercher dans votre histoire personnelle et familiale les réponses qui vous ouvriront les portes de la compréhension. " La connaissance de soi " " L’expansion de conscience " sont des outils formidables et efficaces qui répondent à votre demande. Je vous invite à vous renseigner. A participer à un stage qui changera votre vie. Je suis à vos côtés pour tout renseignement complémentaire. Cordialement Christine Lorijon. Christine Lorijon Psy sur Haute-Goulaine 990 réponses 296 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour François Votre douleur est perceptible et légitime. Vous avez vécu un an et demi de bonheur. Pourtant elle vous quitte. A-t'elle vécu votre relation de la même façon que vous ? peut-être n'était ce pas aussi idyllique pour elle, sans qu'elle ait été en mesure de vous l'exprimer. Le point capital ici est qu'elle reste fermée à vos sollicitations. Respectez ce choix, il est impossible de forcer quelqu'un à vous aimer. N'hésitez pas à vous faire aider pour passer ce cap douloureux de la rupture. Bon courage Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour François, Je vous conseille de laisser cette femme décider de son avenir. Vous ne pouvez pas forcer qui que ce soit à trouver une justification pour reprendre ou non une liaison. De plus, lorsqu’une liaison conduit à l’échec, il est bien rare qu’en la reprenant, l’issue soit différente. Je crois qu’il vous faut faire le deuil de cette relation. C’est douloureux, mais le temps vous aidera à apaiser cette douleur. Je reste à votre disposition et à votre écoute, Christophe Thérapeute de couple - Sexothérapeute Rendez-vous en ligne uniquement Christophe Nieaux Psy sur Melun 1576 réponses 1181 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 0 personnesBonjour François, Je comprends votre peine d'avoir été quitté par la personne que vous dîtes aimer. Parallèlement, j'entends qu'il s'agissait d'une relation à distance. Pour nourrir ce type de relation amoureuse, il faut pouvoir endurer la frustration de la distance physique ou y trouver des bénéfices, faire preuve d'imagination pour communiquer autrement et surtout être capable de conceptualiser le lien qui perdure malgré la distanciation, ce qui suppose d'être suffisamment sécure sur le plan affectif. Qu'est-ce qui fait que vous soyez prêt à tout accepter pour maintenir ce lien malgré le retour que vous en avez aujourd'hui ? La réponse est en vous. Chaleureusement, Catherine Couvert Catherine Couvert Psy sur Lyon 494 réponses 295 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis ! 29 JUIL. 2022 Cette réponse a été utile à 1 personnesBonjour François, Merci d'être venu ici déposer votre peine et votre souffrance. Être quitté est toujours difficile et la plupart du temps cela réactive d'anciennes blessures de l'enfance ou de la petite enfance. Ce sont bien souvent des blessures d'abandon ou de rejet. Est-ce que l'un de vos parents serait parti de la maison ? Y aurait-il eu des déménagements, changement de nourrice, décès ?... Inconsciemment vous avez choisi une partenaire qui vous abandonne. Parce que c'est votre connu et que c'est plus facile d'aller vers du connu que de plonger dans l'inconnu. Une relation à deux cela se construit à deux. Aviez-vous pris le temps de vous asseoir l'un en face de l'autre et de vous écouter sans vous interrompre ? Exprimer vos désirs, vos envies, vos valeurs et vos limites ? Aviez-vous pris le temps chacun de définir ce qu'est un couple pour vous ? Vous pouvez toujours lui proposer de le faire maintenant, cela pourra sans doute vous apaiser, car probablement vous aviez des projections et des attentes différentes. Pour cela il est essentiel qu'elle en ait envie. Vous ne pouvez rien forcer ni exiger, elle est libre. Je vous invite à vous faire accompagner par un thérapeute afin de soigner vos blessures et vous libérer de ces schémas qui ce sont probablement reproduits à votre insu. Je reste à votre écoute. Claire Thomas, Psychosomatothérapeute Claire Thomas Psy sur La Chapelle-Caro 1160 réponses 956 J'aime Réalisez une thérapie en ligne Contacter Cela vous a été utile ? Merci d'avoir donné votre avis !
Ilnous faut cesser de confondre amour et passion. Nous pensons que cette sorte « d’attraction sauvage » que nous ressentons pour quelqu’un est de l’amour et même qu’il s’agit de notre âme sœur. En tant que femmes, nous sommes conditionnées à associer ce type de comportement à l’amour plutôt qu’au désir.
Dernièrement, j’ai reçu quelques messages de personnes me demandant quelles sont les astuces pour oublier son ex après une rupture et faut-il couper les ponts après une rupture. Avant de répondre à cette question tout au long de cet article, il me semble nécessaire de faire une précision plus qu’importante pour éviter les quiproquos ou les malentendus. Il ne faut pas confondre le silence radio et le fait de ne plus avoir de contact avec son ex pour l’oublier car ce sont deux choses diamétralement opposées. Couper les ponts avec son ex va vous permettre d’avancer seule dans votre vie afin de surmonter la douleur de la rupture amoureuse. Il s’agit d’une solution radicale pour oublier votre ex mais qui est parfois délicate à mettre en place surtout lorsqu’il existe une forte dépendance affective. Je vous propose au cours de cet article d’aborder les trois points les plus importants, et sur lesquels vous pouvez vous interroger lorsqu’arrive le moment d’effacer son ex de sa vie. Ne pas vouloir récupérer son ex est une chose. Le/la zapper en est une autre ! J’anticipe déjà la réaction des nombreuses personnes qui visitent mon site pour récupérer leur ex et qui vont lire le titre de cet article avec stupéfaction. Car si on me connait c’est généralement parce que je suis le coach numéro 1 pour reconquérir son ex est que j’ai aidé des milliers d’hommes et de femmes à reconstruire leur couple et à ne plus reproduire les mêmes erreurs après une rupture. Cependant, ce n’est pas uniquement ma seule mission car je m’adapte à chacun de vos souhaits. En effet, je ne recule jamais devant une mission ou une question et c’est pour cela que j’écris cet article aujourd’hui car certains veulent savoir comment couper les ponts. Il faut d’abord bien comprendre que ne pas vouloir récupérer son ex ne signifie pas forcément ne plus l’aimer, au contraire même ! Dans la plupart des cas on se force, on va contre ses sentiments car on ne croit plus à cette histoire qui nous fait souffrir. Après une infidélité, des disputes récurrentes ou de multiples ruptures on veut tirer un trait sur le passé et ne plus avoir de sentiments amoureux, on veut réellement avancer et ne plus laisser les souvenirs prendre le dessus. Il y a aussi une situation, qui peut être difficile à gérer quand on se sépare à cause de différences culturelles, religieuses et que l’amour semble impossible. Dans ce genre de situations, on se dit qu’il est préférable de zapper son ex définitivement pour ne plus avoir mal et atténuer sa peine de coeur. Il faudra donc faire la différence entre le silence radio et le fait de couper les ponts avec son ex définitivement car l’objectif est diamétralement opposé. La différence entre le silence radio et couper le contact avec son ex Comme je l’ai mentionné un peu plus haut, il existe une différence fondamentale entre le silence radio et le fait de vouloir couper les ponts avec son ex. Le silence radio ou SR pour les intimes, est un processus à travers lequel vous allez souhaiter créer un manque chez votre ex, pour que ce dernier ou cette dernière s’aperçoive à quel point vous êtes indispensable à son équilibre. Dans le cas du silence radio ou bien même de la prise de distance, l’objectif est à terme de récupérer son ex. Au contraire, le fait de couper contact avec son ex est un procédé qui va vous permettre de commencer votre reconstruction personnelle post rupture. Vous tirer donc une croix définitive sur votre ex et sur votre histoire avec lui ou elle, dans le but de vous sentir mieux. Pour certaines personnes, la reconstruction doit inévitablement passer par un renouveau sans aucun contact avec l’ex en question. Sur la forme, il existe donc quelques similitudes entre le SR et le fait de vouloir couper tous les liens avec son ex comme par exemple rompre les contacts intégralement. Mais sur le fond, la différence est plus que marquée puisque l’objectif final est diamétralement opposé. Il faut également précisé que durant la phase de silence radio, des actions sont nécessaires pour donner encore plus d’impact à cette technique de reconquête, comme je l’explique dans ma formation spéciale pour réussir un Silence Radio parfait. Pourquoi vouloir couper les ponts avec son ex Si vous venez de vivre ou que vous avez vécu une rupture douloureuse, il est inutile que je m’épanche sur la question car vous savez ce que représente la souffrance ressentie au moment de la séparation. Que vous soyez à l’origine de la rupture ou que vous la subissiez, il s’agit toujours d’un moment pénible et qui fait ressurgir des souvenirs douloureux. On peut donc vouloir couper les ponts avec son ex que l’on ait décidé de rompre mais aussi et surtout lorsque l’on a été quitté. Il s’agit par conséquent d’un mécanisme de défense afin d’éviter d’être trop mal suite au choc émotionnel que va provoquer la rupture. Vouloir couper les ponts avec son ex, c’est l’éviter au maximum pour ne plus souffrir en entendant sa voix ou en voyant ses photos mais aussi pour ne plus se faire de faux espoirs lorsqu’il/elle tente de reprendre contact. Je suis quotidiennement confronté à cette problématique car un nombre incalculable d’ex refont surface comme des fleurs en ne songeant pas au mal qu’ils/elles peuvent faire. La reconstruction post rupture est une étape délicate qui peut être mise à mal simplement après quelques contacts. C’est pour cette raison que je recommande le plus de prudence possible. Couper les ponts avec quelqu’un signifie ni plus ni moins que de cesser tous les contacts. Que ce soit les réseaux sociaux, le téléphone, les mails ou même le courrier, tout ce qui concerne votre ex doit être mis de côté, envoyer à la corbeille ou bloqué sans aucun état d’âme. Il ne faut pas tenter de rentrer en contact par hasard » car cela risquerait de vous faire encore plus de mal surtout si vous étiez en état de dépendance affective. Il est évident qu’en arriver à une telle situation va être délicat à gérer au quotidien, surtout au début mais cela doit devenir un réflexe pour vous protéger. Effacer son ex de sa vie est-ce possible ? Il faut distinguer deux choses bien différentes, oublier son ex et ne plus être triste simplement en pensant à lui/elle ou bien le/la considérer comme une inconnue et ne plus jamais penser à son ancienne partenaire. Il faut bien comprendre que l’objectif principale, même si vous ne vous en rendez pas compte actuellement est justement de ne plus souffrir de la rupture avant d’effacer son ex de sa vie. Ce qui vous embête le plus ce n’est pas de penser à lui/elle mais c’est que cela vous fasse du mal et vous empêche d’avancer. Vous avez décidé de tirer un trait sur le passé mais malheureusement, rien ne fonctionne comme vous l’envisagiez et vous avez peur qu’il/elle vous hante toute votre vie. Je me dois d’être honnête avec vous, il y a de fortes chances pour que vos repensiez à votre ex dans votre vie, tôt ou tard, notamment si la relation a été longue, si vous avez des enfants, si vous connaissiez sa famille etc, vous avez des souvenirs communs et même si votre amour a disparu, il est normal que de temps en temps votre esprit vous joue un mauvais tour. Rêver de son ex et repenser à un moment fort de sa relation ne signifie pas que vous n’avancez pas et que toutes vos actions sont inutiles. Alors ne visez pas l’oubli total de votre ex mais plutôt la reconstruction personnelle pour ne plus souffrir de ces pensées. Comment couper les ponts avec son ex et ne plus toujours penser à lui/elle pour avancer ? Il est important, après une séparation douloureuse de ne pas laisser la tristesse prendre le dessus et ne rien faire pour relever la tête. Pour éviter de tomber dans ce piège l’idéal est de se poser les bonnes questions afin d’arriver à analyser le contexte. Et il va de soi que la question comment couper les ponts avec son ex va avoir une importance cruciale. Si j’explique cela c’est parce que de nombreuses personnes se plaignent de ne pas réussir à tourner la page mais ne font rien pour parvenir à couper contact, si ce n’est attendre que le temps passe. Ce n’est pas quelque chose d’aisé d’oublier son ex, il ne faut donc pas penser que seul le temps, même s’il est nécessaire, suffit à y parvenir. Vous devez mettre en place une forte reconstruction personnelle pour voir des changements et atténuer la souffrance progressivement. Il y a des astuces qui vont vous aider à diminuer le temps de guérison » vous devez, même si ce n’est pas simple, vous séparer des affaires de votre ex, ne plus regarder vos photos en vous réveillant, ne plus l’avoir sur Facebook ou sur tout autre réseau social. Il est important de penser à soi pour effacer son ex de sa vie, faire du sport, changer d’environnement, passer du temps en famille, sortir et retrouver une vie personnelle forte. Pour aller plus loin et obtenir la stratégie complète pour aller mieux après une rupture je vous oriente vers ma formation comment se reconstruire avec une rupture. Si en revanche vous vous sentez vraiment au plus mal, il est toutefois possible de reprendre contact après avoir coupé les ponts avec son ex, mais il est important d’éviter de craquer trop tôt. Comment reprendre contact après avoir coupé les ponts avec son ex ? Se dire je coupe les ponts avec mon ex n’est pas chose facile je dois le reconnaître, mais se décider à le faire réellement est encore plus délicat. Il est parfaitement possible de reprendre contact avec une ex si vous vous en sentez capable. L’objectif n’étant pas de tout oublier de votre histoire ou de l’effacer comme si elle n’avait jamais existé. Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore, je ne suis pas un adepte de la politique de l’autruche, bien au contraire, je préconise l’action plus que la réaction. Vous devez toutefois avoir conscience que couper les ponts avec son ex n’est pas un acte anodin et qu’il vous sera compliqué de revenir vers lui/elle. Cela tant pour vous que pour votre ex. Mais s’il s’agit de votre choix, voici quelques conseils qui pourront vous êtes utiles. Pour renouer le dialogue avec son ex, il faut avancer progressivement et ne pas tout vouloir chambouler du jour au lendemain. Si vous n’avez pas donné de nouvelles pendant des mois et que du jour au lendemain vous décidez d’envoyer un message sur Facebook, puis de lui envoyer un sms et de prendre contact par téléphone le soir même, forcément ces initiatives vont le/la surprendre. Commencer donc par un message sur un réseau social et laissez quelques jours avant d’entamer une nouvelle action. Vous avez réussi à tenir plusieurs mois sans nouvelles alors pourquoi vouloir précipiter les choses à présent ? Lors de cette reprise de contact, il faut paraître détachée mais sans pour autant évoquer une autre relation. D’ailleurs, n’en tenez pas rigueur à votre ex si lui/elle a une nouvelle personne dans sa vie. Cela ne signifie pas pour autant que vous ne pourrez pas rebâtir une amitié ou… un couple solide. Dans les premiers temps, il est préférable de ne pas trop évoquer le passé ni votre reconstruction mais plutôt d’évoquer des sujets légers et de tenter de relancer la complicité qui a forcément existé, à travers l’humour par exemple. Couper le contact ou se dire il a coupé le contact pour en savoir lorsque c’est un ex qui a coupé les ponts lisez ceci n’est pas simple à gérer psychologiquement alors si vous avez des conseils à laisser aux autres lecteurs pour renouer avec son ex, n’hésitez pas à laisser un commentaire afin d’évoquer votre histoire. Amicalement, Votre coach pour lier rupture amoureuse et couper les ponts et savoir comment ne pas retourner avec son ex ! Alexandre CORMONT

Bonjour Je me vois avec des personnes de sa famille et des gens inconnus dans un bateau, au sous sol. Une brune à long cheveux arrive. Des gens disent "c'est elle" "elle est belle". Puis, j'apprend plus tard par mon copain qu'il me quitte

Votre femme ou votre mari veut divorcer, votre copine ou votre copain veut vous quitter? Vous angoissez à l’idée que votre relation de couple prenne fin. Quoi dire, quoi faire pour que l’autre reste. Comment faire en sorte qu’elle/il change d’avis? Si nous ne devons ni ne pouvons FORCER quelqu’un à agir contre son gré, nous pouvons lui donner des raisons de rester. NOTE le féminin est employé pour soulager le texte mais les filles aussi se font quitter 😉 Hier encore, vous filiez le parfait amour. Et si ce n’était pas parfait, c’était quand même bien. Assez bien, pour ne pas comprendre que votre partenaire veuille vous quitter. En y réfléchissant, peut- être que vous vous êtes conscient que vous auriez pu être un meilleur amant, un meilleur compagnon. Malheureusement, vous ne pouvez pas DÉFAIRE ou REFAIRE le passé. Aujourd’hui, vous êtes genoux tremblants face à ce qui trotte dans la tête de votre partenaire , vous quitter. Comment faire en sorte que cette personne que vous aimez veuille bien donner une autre chance à votre relation amoureuse? Allez, GO! Ne laissons pas notre partenaire nous filer entre les doigts ! Ma femme veut me quitter, je dois comprendre pourquoi Les raisons de son envie d’abandonner le navire sont nombreuses Ses sentiments qui ne sont plus ce qu’ils étaient Votre partenaire ne vous supporte plus Votre partenaire aime encore son ex etc. Si votre partenaire à l’idée d’abandonner la relation amoureuse, il est important de découvrir son pourquoi à elle. Grâce aux réponses de ce pourquoi, vous aurez les réponses au comment la situation peut être redressée. Parfois, obtenir le pourquoi est PRIMORDIAL et peut ne pas être évident L’autre vous laisse dans le néant, sans vouloir expliquer Votre partenaire ne sait même pas comment vous expliquez Parfois vous réagissez sous le coup de l’émotion et ne laissez pas l’autre s’expliquer, bref vous n’écoutez pas l’autre Ma femme veut me quitter, je dois communiquer respectueusement Si elle ne veut pas vous expliquer pourquoi elle veut vous quitter, c’est souvent parce qu’elle appréhende votre réaction. Peut-être que votre partenaire se dit que vous n’êtes pas capable de gérer ce qu’elle s’apprête à vous dire ? Il faut ce POURQUOI … alors, tirons-lui le vers du nez RESPECTUEUSEMENT ! Oui, restez calme facile à dire quand vous discutez de ce sujet sensible. Vous lui montrez ainsi que non, vous ne vous transformez pas en Hulk à chaque foi que quelque chose vous frustre. Montrez-lui que vous êtes une personne respectueuse de sa personne. Pour l’inciter à vous révéler le pourquoi, adressez-vous de façon respectueuse envers SON choix. Ne l’agressez pas, ne pleurez pas non plus, et ne criez pas un article intitulé comment avoir la face toujours zen du Dalaï- lama s’impose . Si vous vous laissez aller à vos émotions vous n’obtiendrez pas un pourquoi véritable pour plusieurs raisons Si vous l’agressez verbalement, vous envenimez la situation en provoquant une dispute. Votre partenaire peut alors exagérer ses propos, vous blesser davantage et surtout avoir encore plus envie de vous rendre les clefs de votre appartement. Si vous fondez en larmes, vous serez vu trop faible émotionnellement pour encaisser la vérité. Votre partenaire ne veut parler à une madeleine et encore moins briser votre coeur davantage. Pour mettre toutes les chances de votre côté, agissez comme un gentleman en saisissant le véritable BESOIN de votre partenaire. Si votre partenaire émet des reproches, écoutez-les, ne répliquez pas ne froncez pas non plus des sourcilles. Écoutez. Invitez-la à s’exprimer et à poursuivre ses idées. Reformulez si elle vous laisse en placer une ce que votre amoureuse a dit pour vérifier que vous avez bien compris, mais surtout pour qu’elle réalise que vous voulez vraiment comprendre. Vous lui montrerez que ce qu’elle ressent compte. Vous aurez le pourquoi elle veut vous quitter. Ma femme veut me quitter, je dois remédier à ses manques légitimes Une foi que vous avez obtenu le pourquoi, félicitez-vous. Nous sommes nombreux se faire abandonner sans vraiment comprendre! Elle dit que ses sentiments ne sont plus ce qu’ils étaient? Chercher a comprendre si elle s’ennuie avec vous Si votre partenaire a émit mille et un reproches, certains sont justifiés et d’autres abusifs. Je sais que vous voulez à tout prix que votre partenaire reste, mais prenez garde a préserver votre amour-propre. Il n’est pas dans votre intérêt de vous sacrifier pour garder l’autre. Elle vous avoue avoir encore son ex dans la tête? Elle le voit dans ses rêves depuis que vous laissez vos chaussettes sales ici et là ? Bref, cherchez à comprendre ce qui manque à votre femme dans votre relation pour qu’elle ait le temps de penser à son ex. Si vous êtes d’accord avec votre femme sur certains aspects à améliorer, agissez en ce sens sans attendre. Bien sûr , obtenez d’abord un délai avant qu’elle ne sorte les valises de la maison. Ranger tout de suite vos chaussettes éparpillées ici et là. Dites-lui concrètement ce que vous allez faire. Supposons qu’elle vous avoue penser à son ex maniaque depuis que vous avez laissé tomber les corvées de ménage. Que pensez-vous de lui dire Observation Nathalie, je comprends que quand tu es la seule à ranger la maison, tu es exténuée. Sentiment Je me sens mal d’avoir négligé ma part du travail tout ce temps. Tu n’en peux plus et tu penses à me quitter. Je comprends. Proposition Es-tu d’accord pour que je dresse tout de suite un plan d’organisation de corvée de ménage? Bon, vous comprenez le principe. Faites des propositions pour modifier ce qui ne correspond pas à votre femme. Question pour vous votre femme ou votre mari parle de vous quitter? Exprimez-vous! ABJiAAw.
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