Klik disini -> 🦊 Formation Prendre Soin De Soi Pour Prendre Soin Des Autres

Laformation Développer l’écoute de soi pour prendre soin des autres Cette formation vous propose de connaitre et comprendre ses émotions pour mieux les gérer. Découvrir et utiliser ses propres ressources pour se recentrer sur soi-même dans un environnement hyper-connecté et stressant en s’appuyant sur la pratique de l’attention. ^{Objectifs de formation A l’issue de la formation, le stagiaire sera en capacité de développer une écoute de soi en identifiant au préalable les signaux d’alerte et les indices liés à une situation donnée pour mieux écouter l’autre. Il sera en mesure de prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle et proposer des solutions en cas d’insatisfaction pour l’employeur et lui-même. Savoirs Approche chrono biologique les rythmes biologiques, Les signaux d’alerte de son corps Les différentes sphères professionnelles privée, professionnelle, sociale, culturelle les zones de recouvrement et d’interface Les moyens de prendre soin de soi dans les limites et le respect des contraintes professionnelles Aptitudes Développer l’attention à soi identifier les niveaux de conscience, mobiliser ses cinq sens, percevoir les modifications physiques, vocales, gestuelles chez soi et les autres, pour déceler les excès, les manques, les carences, les difficultés. Trouver et respecter son propre rythme. Produire des grilles de lecture de son action, de son ressenti, de son état d’esprit après une intervention Identifier et gérer ses ressources personnelles et celle de son environnement pour prendre mieux soin de soi.  Formation éligible Plan de formation  Public Garde d’enfants / Assistante maternelle  Durée 14 heures 2 jours  Horaires 9h à 17h  Dates 12/01/201902/02/2019  5 Impasse Bon Secours 75011 Paris} ^{Prendresoin de soi pour mieux prendre soin des autres : En nous comportant ainsi, nous ne faisons pas preuve d’égoïsme, au contraire ; nous sommes disposés à aider l’autre de façon intelligente, pas désespérée. Ne confondons pas amour propre et égoïsme.} Atelier-formation DIY Un moment parenthèse pour penser à soi en fabricant des produits cosmétiques Do It Yourself. Autour de questionnement sur les cosmétiques conventionnels, le décryptage des étiquettes Sensibilisation aux dangers des perturbateurs endocriniens définition, mécanismes, où les trouver?, comment s’en protéger ? Découverte des produits alternatifs sains et économiques Réalisation de 3 produits d’hygiène et/ou cosmétiques déodorant solide, baume à lèvre, gommage, rouge à lèvres, blush… Objectifs Public ensemble du personnel des crèches, assistante maternelle, auxiliaire parentale Durée Lieu Paris, Ile de France Autres régions nous contacter Cette formation vous intéresse ? Les + des formations Itawa Adaptation aux métiersFlexibilité des sessions en semaine/ le weekendRichesse des méthodes pédagogiquesCollaborations avec des experts thématiques nutrition, arts plastiques, couches lavablesMembre d’un réseau national de professionnels de la santé environnementale et de la petite enfance

Lesformations OS1 Accompagner chaque personne à être actrice de sa vie Prendre soin de soi en tant que soignant ou dans un autre rôle

Cette formation vous propose de connaitre et comprendre ses émotions pour mieux les gérer. Découvrir et utiliser ses propres ressources pour se recentrer sur soi-même dans un environnement hyper-connecté et stressant en s’appuyant sur la pratique de l’attention. Développer son empathie et la bienveillance. Mettre en place des actions de développement personnel, afin de favoriser le bien-être de la personne. La formation Développer l’écoute de soi pour prendre soin des autres Pré-requis aucun Durée de la formation deux jours soit 14h de formation NB formation uniquement théorique, pas de mise en pratique Groupe de 4 à 12 stagiaires Public visé tout public Objectifs Savoir identifier et réguler ses émotions. Développer l’écoute de soi pour mieux écouter l’autre. Adopter une posture bienveillante dans le cadre professionnel et privé. Connaître et utiliser des techniques de régulation des émotions. Compétences visées Développer son empathie et sa bienveillance pour favoriser le bien être de l’adulte et celui de l’enfant Contenu Comprendre Notion de bien-être et mal-être. Processus et rôle de l’émotion. Repérer les signaux d’alerte et identifier les situations de stress. Retentissement du stress sur soi et sur les autres. Prévention et solutions Développer son empathie et sa bienveillance envers soi et l’autre. Savoir dire non. Apprendre le lâcher-prise. Mobiliser ses propres ressources pour réguler stress et émotions grâce à la pratique de l’attention. Suivi de l’exécution et évaluation des résultats Bulletin de souhaits du stagiaire Feuille d’émargement Quiz en début et fin de session Questionnaire de satisfaction Attestation de fin de formation Ressources pédagogiques et techniques Pédagogiques – Formation en présentiel -Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation – Alternance d’apports théoriques, pratiques et méthodologiques -Pratique de l’attention, initiation à la méditation et à la relaxation – Echanges entre les stagiaires et la formatrice Techniques – Documents supports de formation projetés – Remise d’un document pédagogique – Tapis de sol pour la pratique Modalités et délai d’accès Après contact, nous vous ferons parvenir un bulletin de recueil de vos besoins à nous retourner complété, afin d’établir votre devis. Au préalable, nous aurons validés ensemble les pré-requis d’accès à la formation si nécessaire. Le délai requis entre l’inscription et l’accès à la formation est de 1 mois. Tikoala Formation s’inscrit dans une démarche de qualité. Nous vous proposons un catalogue de formation, sachant que notre exigence qualité nous amène à adapter chaque programme en fonction de vos besoins spécifiques. Une attention renforcée pour la prise en compte du handicap Certaines de nos salles sont accessibles PSH. Si vous souhaitez participer à une de nos formations et que vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons à nous contacter à l’avance en nous indiquant les aménagements à réaliser qui vous permettraient de suivre la formation en sécurité et en confort. Responsable HandicapJérôme CHARUAU GCSMS Parcours Compétences» -55800 Vassincourt Démarche Qualité Tikoala » L’organisme de formation TIKOALA est référencé Datadock depuis juillet 2018 pour faciliter l’accès aux financements par les OPCO Tikoala est certifié Qualiopi depuis juin 2021 Classés dans Développer sa posture professionnelle et son bien-être au travail

Coursen ligne intitulé Prendre soin des autres permettant de comprendre les effets du stress, de la perte et du deuil sur les autres par la mise en pratique du cycle « Observer, Écouter, Accompagner, Vivre ». Matériel du participant Cours en ligne Premiers secours psychologiques – Prendre soin des autres Premiers secours psychologiques – Cahier d’exercices (version

PsychologiePrendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres Quelques moyens pour récupérer du stress. Prendre soin des enfants, c’est exigeant et ça apporte son lot de stress (des demandes, des gestions de

Développerune écoute de soi pour mieux écouter l’autre. Prévenir les malentendus en identifiant les limites entre vie privée et vie professionnelle. Points clés : Être à l’écoute de

Les moyens de prendre soin de soi dans les limites et le respect des contraintes professionnelles Aptitudes • Développer l’attention à soi : identifier les niveaux de conscience, mobiliser ses cinq sens, percevoir les modifications (physiques, vocales, gestuelles) chez soi et les autres, pour déceler les excès, les manques, les carences, les difficultés.

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